Cuidados e Prevenção de Crises de Asma no Inverno
Com a chegada do inverno, as pessoas com asma enfrentam desafios adicionais que podem desencadear crises, especialmente entre crianças e adolescentes. As baixas temperaturas levam muitos a fechar janelas, criando ambientes propícios para a proliferação de vírus, além do contato com cobertores e roupas guardadas que podem acumular alérgenos. É fundamental que os asmáticos adotem medidas preventivas para manter a saúde respiratória sob controle durante esta estação.
Fatores Desencadeantes da Asma no Inverno
Segundo Emilio Pizzichini, coordenador da Comissão Científica de Asma da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), o frio em si não é o principal culpado pelas crises asmáticas no inverno. O aumento na circulação de vírus, especialmente aqueles que afetam as vias respiratórias, é um fator determinante. Se a asma não estiver devidamente controlada, infecções como resfriados podem intensificar a inflamação nas vias aéreas, levando a crises mais severas.
Importância do Tratamento Contínuo
Para evitar que problemas respiratórios se agravem, é essencial que o tratamento da asma seja mantido em dia durante todo o ano. Pizzichini enfatiza que muitos pacientes necessitam de medicação contínua e que a imunização contra viroses, como a gripe e o vírus sincicial respiratório (VSR), pode proteger contra complicações mais sérias. A vacinação reduz significativamente o risco de hospitalizações devido a crises asmáticas.
Dados Alarmantes sobre Internações
Estatísticas recentes do Datasus, analisadas pela organização Umane, revelam que, em julho de 2024, crianças e adolescentes de 0 a 14 anos foram responsáveis por 70,5% das internações por asma, com um total de 4.034 casos. Comparado ao início do ano, esse número quase dobrou, evidenciando um aumento alarmante nas internações. Durante todo o ano, 73,7% das 52.087 internações registradas no Brasil foram de pacientes nessa faixa etária.
Cuidados Práticos para Prevenir Crises
A pneumologista Marcela Marques, do Atendimento Multiassistencial de Saúde da Umane, sugere várias precauções que podem ajudar a reduzir o risco de crises asmáticas. Manter os ambientes arejados e iluminados, evitar a umidade e o mofo, e limpar frequentemente cortinas e brinquedos são algumas das recomendações. Além disso, ela aconselha o uso de edredons em vez de cobertores e a limpeza do ambiente com panos úmidos ou aspiradores, ao invés de varrer, para evitar a dispersão de alérgenos.
A Importância da Orientação Familiar
A falta de orientação adequada por parte dos serviços de saúde é uma preocupação expressa por Marques. Ela ressalta que o início do tratamento na primeira internação é crucial para evitar novas crises. Quando as famílias são educadas sobre os gatilhos das crises asmáticas e como lidar com elas, a necessidade de visitas frequentes ao pronto-socorro pode ser drasticamente reduzida. Um plano de ação claro, que inclua o que fazer durante uma crise, é essencial.
Impacto da Aglomeração no Inverno
O alergista Pedro Giavina-Bianchi, do Departamento Científico de Asma da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai), alerta que, com o frio, as pessoas tendem a se aglomerar em ambientes fechados, aumentando o risco de transmissão de vírus. Ele recomenda que asmáticos evitem o contato com pessoas resfriadas ou gripadas, além de não se esquecerem de suas vacinas, incluindo as de pneumococo e influenza, para minimizar os riscos associados ao inverno.
Conclusão
O inverno pode ser um período desafiador para aqueles que sofrem de asma, mas com a adoção de medidas preventivas e tratamento contínuo, é possível minimizar as crises e melhorar a qualidade de vida. A conscientização sobre os riscos, a importância da vacinação e a educação familiar são fundamentais para enfrentar essa estação de forma saudável e segura.
